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道家有个办法，失眠时，把身体蜷起来睡

上一篇 / 下一篇  2020-01-16 17:59:05 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类：养生保健民俗

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【八木先生的风趣话儿】道家有个办法，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了，这样可以睡着。（南怀瑾）
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