养生——独裁与民主

上一篇 / 下一篇  2016-04-23 19:04:54 / 个人分类:实践观

养生实乃调节身心之间的关系是否协调。要注意,这里的身有心的含义在里面。因为身中间,比如肌肉、胃、心脏等身体部位,也有神经在。只是,身体里面的”心“,与整个的”心“属于部分与整体的关系。并且身体之”心“要大于整个平常说的心。部分之心的和大于它——1加1大于2的意思。
养生,就是养身体里面的心。具体来说,就是建立、调节、平衡各部分之心的关系,以及神经系统之”心“(大脑之心)的关系。
这就是说,大脑之”心“如果没有与部分身体之心建立、调节和平衡好关系,或者大脑之心不管、不顾身体之心,或者身体之心不管大脑之心,这样的部分与整体的身心是不协调的,是要短寿的。
那么,身体运动实际上是身体之内的心的运动。这种身体之心之间的建立、调节和平衡属于民主的意思。这种身体之心与大脑之心建立、调节和平衡也是属于民主的意思。
大脑之心如果不管不顾身体之心,就属于独裁。
身体之心如果不管不顾大脑之心,就属于造反。
独裁和造反,那么身体健康就不复存在。
这就是说,养生就是养心,养身体之心和大脑之心。

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一笑堂 引用 删除 宁锐   /   2016-04-24 07:11:03
养生就是养心!养生就是养心!
 

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