养生——独裁与民主
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下一篇 2016-04-23 19:04:54
/ 个人分类：实践观
养生实乃调节身心之间的关系是否协调。要注意，这里的身有心的含义在里面。因为身中间，比如肌肉、胃、心脏等身体部位，也有神经在。只是，身体里面的”心“，与整个的”心“属于部分与整体的关系。并且身体之”心“要大于整个平常说的心。部分之心的和大于它——1加1大于2的意思。
养生，就是养身体里面的心。具体来说，就是建立、调节、平衡各部分之心的关系，以及神经系统之”心“（大脑之心）的关系。
这就是说，大脑之”心“如果没有与部分身体之心建立、调节和平衡好关系，或者大脑之心不管、不顾身体之心，或者身体之心不管大脑之心，这样的部分与整体的身心是不协调的，是要短寿的。
那么，身体运动实际上是身体之内的心的运动。这种身体之心之间的建立、调节和平衡属于民主的意思。这种身体之心与大脑之心建立、调节和平衡也是属于民主的意思。
大脑之心如果不管不顾身体之心，就属于独裁。
身体之心如果不管不顾大脑之心，就属于造反。
独裁和造反，那么身体健康就不复存在。
这就是说，养生就是养心，养身体之心和大脑之心。
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