【编者的话】“目瑙”是景颇语，“纵歌”是载瓦语的直译，意思是大家一起来跳舞。在德宏州景颇族聚居地，每年的正月十五前后就是目瑙纵歌节，村村寨寨都要举办目瑙纵歌。

  2017年2月11日是农历正月十五前后，也是云南景颇族最为隆重的传统民族节日——目瑙纵歌，又称“总戈”，意为“欢聚歌舞”。是景颇先民驱恶扬善、祈神降福、庆祝丰收的传统盛会，流传于云南省德宏傣族景颇族自治州的景颇族聚居区。

  目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大、震撼力极强，是中国西部地区的民族狂欢节，有“天堂之舞”，“万人狂欢舞”的美称。2006年被列入首批国家非物质文化遗产名录，2012年入选了吉尼斯世界纪录。

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