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夏季养生多吃豆子好 /图片一笑堂采编

上一篇 / 下一篇  2017-06-04 18:02:11 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生保健民俗

夏季养生多吃豆子好 /图片一笑堂采编

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夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。很多豆子都是在夏天成熟的,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用。

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