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芒种节气的到来，要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛

上一篇 / 下一篇  2017-06-04 17:33:03 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类：养生保健民俗

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【八木先生的芒种贺语】中医认为，芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。这时要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。
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TAG: 阳光

 

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