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超有用!美国医生创立60秒极速入睡法

上一篇 / 下一篇  2015-05-21 20:50:33 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生保健民俗

超有用!美国医生创立60秒极速入睡法

http://ningrui0315.blog.163.com/blog/static/117195536201542063047238/

哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法,
能使人在60秒内进入睡眠状态。

TAG: 美国 极速

 

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