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青海民大贾晞儒先生的长寿秘诀:读书、学习、做善事

上一篇 / 下一篇  2015-03-22 19:15:28 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生与健康民俗

读书、学习、做善事--长寿秘诀/图片一笑堂采编

贾 晞 儒 

    社会安定,经济发展,人们的生活水平有了显著提高,人人都想多活几年,于是都在追求长寿。有的注意平日的饮食营养搭配,有的重视晨练夕运,有的不惜高价购买保健品,有的还求仙拜佛,一句话,人人都在想长寿的法子。然而,不少人都忽视了一个重要的“秘诀”,那就是读书、学习、做善事。只要养成了读书学习,动脑思考,不计较别人怎么说你,只是默默做善事,你就会体会到它的妙处:不但会给你增加知识和智慧,给你胸怀的大度和平和,给你一个善待社会、善待他人,处处为善的心境,你就会少有烦事,精神清爽,神采奕奕。任何人都不是神仙,在日常生活中总会遇到这样或那样的麻烦和苦恼,有的苦恼和问题,无需你去解决,也不必开口,随着时间的推移就自然消解了;有些关键在于自己是否大度和宽容。其中最重要的一条是,当你遇到苦恼和麻烦事时,如果不是发脾气,怨他人,甚至自我折磨,而是含情一笑进入书房,思考你尚未完结的课题,或者拿上一本你最喜爱的书看起来,书中的言语和情节就会让你进入境界,这时,一切烦恼都会离你而去,你的心里只有你最喜欢和最关注的东西而不再是苦恼,当你思考的问题有了答案的时候,你更会豁然开朗,怡然自得,精神爽朗。天天都有这样的心态,没有了张家长李家短的杂思乱想,必然延年益寿。不信?你就试试!

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TAG: 长寿秘诀 青海

 

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