【八木先生的养生经】《戒掉吸烟防危害》

【八木先生的养生经】《戒掉吸烟防危害》
吸食烟品害处多，听我给你说一说。烟内含有尼古丁，一氧化碳随之生。
其他金属化合物，四十多种致癌物。一支烟含尼古丁，一只白鼠会丧生。
促使血液凝结快，对人身体确有害。心肌梗塞和中风，多种疾病会滋生。
冠心病，高血压，心脏患病更易发。肺气肿，气管炎，消化系统病常见。
溃疡胃炎食管癌，还有胃癌胰腺癌。吸烟增加脑出血，精神紊乱常胡说。
脑梗塞，很危险，抢救迟缓命会完。损伤你的脑细胞，记忆衰退难思考。
内分泌病也易发，糖尿疾病会增加。口腔唇癌是常见，口腔粘膜多糜烂。
眼科疾病也易患，视力减退看物难。黄斑变性白内障，眼睛失明苦难当。
青少年更危害大，大脑智力发育差。记忆力减受影响，学习成绩会下降。
吸烟孕妇身不良，胎儿发育不正常。早产死胎畸形儿，直接受害下一代。
妇女吸烟易衰老，对于胎儿可不好。宫外孕，不育症，吸烟引起痛经病。
促使绝经会提前，致尿失禁可麻烦。吸烟使你骨疏松，极易得上心脏病。
减少母乳分泌量，妇科肿瘤易患上。吸烟影响你健康，还望烟民多思量。
吸烟男士不育高，生活质量下降了。雄性生精机能差，都因吃烟惹麻达。
吸烟导致眼失明，造成多种致命病。引起猝死患癌症，引起老年腰背痛。
别人吸烟你受害，远离吸烟防公害。被动吸烟害处大，此事一定要记下。
吸烟谬论还不少，常辩护说吃烟好。什么饭后一支烟，胜似东海活神仙。
人人要都不吸烟，国家税收会大减。吸烟趋向低龄化，想起后果有些怕。
为了你的身体健，希望人们勿吸烟。奉劝烟民快戒烟，利国利民利保健。
为了保住少生病，定要提高警惕性。下定决心去戒烟，毅力决心是关键。
缺乏毅力和决心，一事无成白费劲。吸取教训和经验，应把吸烟来看淡。
为了你的身体健，不把吸烟当吃饭。谁要不听我相劝，操心将来把病患。
患病就得去医院，花钱受罪又遭难。吸烟害人真非浅，奉劝烟民快戒烟。
（老赵说事）