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【八木先生的养生经】保健主食

上一篇 / 下一篇  2012-01-26 04:28:57 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类：八木先生的笑话与养生歌

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【八木先生的养生经】保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
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TAG: 保健 养生

 

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