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网易山庄巧厨房 清火去毒的双耳蜜梨汤

上一篇 / 下一篇  2011-09-27 10:51:11 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:网易山庄巧厨房

 

 

网易山庄巧厨房  清火去毒的双耳蜜梨汤

玉池桃红的博客 blog

黑木耳是“素中之王”,具有润肺补脑,活血止血之功效;银耳被人们誉为“菌中之冠”,也是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,是一种良好的补品。

  

 

原料:

黑木耳银耳枸杞、冰糖。

做法:

1、梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵。

2、把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时,这期间可以把枸杞用水泡上。

3、关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。

 

 

 


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  • 更新时间: 2021-04-15

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