多储粮,不打墙。广交友,笑满堂!
秋季饮青茶,清除体内余热,恢复津液,爽口回甘
上一篇 /
下一篇 2011-08-24 17:08:41
/ 精华(1)
/ 置顶(1)
/ 个人分类:茶酒民俗文化
云浮翠岭舞轻纱,欲借晨光把景奢。缕缕清香将路引:顽童教我煮新茶。(佚名)秋季饮青茶,清除体内余热,恢复津液,爽口回甘。新上日志《秋季饮青茶》一笑堂采编
饮茶讲究四季有别,有“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”的说法。 秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。
天气炎热出汗多,茶中富含钾,喝些茶饮料既能补水,又能补充出汗丢失的钾。但是专家提醒,一天一次性饮用大量茶饮料是不科学的,正确的方法应该是一天分数次饮用,这样茶饮料中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
夏末秋初饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃麻辣食物的食客们,可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火,如韩式大麦茶、乌龙茶等。因为,乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。
夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是度假结束后最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能,对美白皮肤有一定效果。
导入论坛
收藏
分享给好友
推荐到圈子
管理
举报
TAG: