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养 心 法

上一篇 / 下一篇  2011-05-10 20:59:02 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:社交礼仪民俗

1养 心 法:自然坐定,微笑闭目。脊柱伸直,全身放松

2季气温高,是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱等,这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。夏季饮食清与淡,避免粘腻与过饥,重视健脾与养胃,安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友,夏季平安快乐。(博客小老头)

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