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道家有个办法,失眠时,把身体蜷起来睡

上一篇 / 下一篇  2020-01-16 17:59:05 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生保健民俗

【八木先生的风趣话儿】道家有个办法,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了,这样可以睡着。(南怀瑾)
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