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管住嘴是一种本事

上一篇 / 下一篇  2019-09-04 23:59:21 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生保健民俗

【八木先生的风趣话儿】管住嘴是一种本事:这里“管住嘴”不是指讲话,而是一日三餐。很多身体不好的人常常败在嘴上。 生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食....为了家人,更为了自己。

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