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三伏烈日头顶悬，此时养生很关键

上一篇 / 下一篇  2019-07-18 09:27:36 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类：网易山庄赛歌台

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【八木先生的风趣对歌】
三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。
慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。
补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。
冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。
中医西医都不用，快乐养生过夏天。
（江边鸟先贝）
三伏烈日头顶悬，老年外出只晨练。
少开空调打电扇，平心静气少出汗。
多吃素食多吃菜，西瓜、桃子也吃一点！
（一笑堂）
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