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书法练字比键盘打字要养生
2013-01-05
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标签: 键盘 打字前不久， 南京医学会九十周年暨南京医学会终身荣誉奖表彰大会在宁举行，36位德艺双磬的老专家被授予“南京医学会终身荣誉奖”。这些老专家都已年过八旬，其中最 “年轻”的也有81岁，最年长的是江苏省中医院干祖望...
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八大防癌蔬菜不靠谱？
2012-11-20
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标签: 谱 蔬菜八大癌症“免死金牌”：
1.胃癌“免死金牌”大蒜
2.肝癌“免死金牌”蘑菇
3.胰腺癌“免死金牌”菜花
4.肺癌“免死金牌”菠菜
5.肠癌“免死金牌”茭白
6.乳腺癌“免死金牌”海带
7.皮肤癌“免... -
11种不要钱的防癌“偏方”
2012-11-05
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标签: 11 的我们每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，我们就患上了癌症，所以说我们每个人都可能患上癌症。但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”...
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我起码活到120岁！
2012-09-07
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快照: 查看快照在南京市上海路南秀村29号，住着一位颇具传奇色彩的老人。前不久，他刚刚度过了自己的110岁生日，而他的目标是“起码活到120岁”。
这并不是一位普通的老人。郑集，出生于1900年，南京大学教授、博士生导师，... -
洋人没骂过中国人是东亚病夫
2012-08-08
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标签: 东亚 是 中国人每逢奥运会国人揽金夺银，“东亚病夫”这一词汇，也必然被国内媒体搅得风生水起，2008年尤甚，什么“从东亚病夫到奥运强国”、“ 北京奥运会永远终结‘东亚病夫’诬蔑之语”一类的标题俯拾皆是。本次伦敦奥运会，...
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香港人全球最长寿
2012-08-08
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标签: 香港人素有“长寿国家”之称的日本，其女性的平均寿命26年来首次排在香港之后，退居第二。7月26日，日本厚生劳动省公布的2011年统计数据显示，日本女性平均寿命为85.9岁，男性为79.44岁，分别比2010年缩短0.4岁和0.11岁...
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1934年的素质教育大纲
2012-08-01
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标签: 的 素质教育我对于“素质教育”这个词儿，一直不甚了解，及至看到一份1934年度的《淮安新安小学第六年计划大纲》后，才若有所悟。
这所小学是按照陶行知生活教育思想来办学的乡村小学，是陶行知的弟子汪达之创办的。陶行知... -
北京是个神奇的地方
2012-07-24
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标签: 北京 神奇北京是个神奇的地方，北京是真好，可有你什么事儿啊？
昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者回答... -
想不得癌？常吃这10种食物！
2012-07-23
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标签: 10 食物饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。
目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依... -
世界最长寿老人首度公开长寿秘诀
2012-07-14
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标签: 长寿秘诀 世界 长寿老人据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁， 4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴。
保... -
五豆养五脏 何需服藥連年
2012-07-10
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标签: 五每天吃豆三錢，何需服藥連年」是一句民間諺語。
傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，在五穀中，若沒有豆類食物就會失去平衡。
紅豆‧補 心
紅豆又稱赤豆，屬火，味甘酸，性平。
歸心、脾、... -
54岁的麦当娜不老传奇
2012-07-09
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标签: 传奇 的 54 麦当娜54岁的麦当娜是歌坛的不老传奇。她不但容貌年轻，更是精力十足，在露天音乐会上依然能劲歌热舞带动全场。近日，英国《每日邮报》报道，麦当娜披露了她保持青春的秘密：肠道菌群健康饮食。
麦当娜的饮食方案... -
脑力工作者多吃葱和蒜
2012-07-08
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标签: 多 工作者脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，养生宜先养脑。...
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乾隆皇帝长寿的十六字秘诀（上篇）
2012-07-05
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标签: 长寿乾隆作为我国历史上最长寿的一位皇帝，是有他自己的一套养生秘诀的，其中有不少值得我们借鉴和学习。乾隆的养生之道中最重要的组成部分是后人给他总结出来的四言十六字养生秘诀：吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适...
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药品其实就是毒品
2012-06-28
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快照: 查看快照核心提示：中国有不少人迷信药，药似乎是万能的，从治疗疾病到强健身体一直到治疗愚昧无所不能，至于能够吃得起，或吃得到“好药”，就更是一种可以炫耀的社会地位的标志了，基本上所谓“好药”就是进口的或者昂贵...
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体内湿气去除十八法
2012-06-23
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标签: 去除一、湿气--万恶之邪
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食... -
你可能没做对的5件事
2012-06-21
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标签: 的人生最悲催的事情，莫过于拉了一辈子屎却没拉对。
你可以不会修车、甚至不会换灯泡，但生活中最简单的事—刷牙、洗澡、排便、坐立，甚至喘气这种你生来就会的事，总该知道怎么做吧。但事实却不是想象的那样，这... -
寒性体质者要提防癌症
2012-06-02
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标签: 性人的体质有寒热虚实之分，其中寒性体质最需要尽早纠正，因为有肿瘤专家通过观察1000例肿瘤病人，他们发现，体质属寒的人得肿瘤者居多。这个观点在中医经典《灵枢·五变篇》中就说过:“肠胃之间,寒温不次,邪气稍至...
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中国将成世界上最不适合养老国家
2012-03-27
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标签: 国家 世界 中国中国将成世界上最不适合养老国家？ (刘忠良)
打开今天的微博，发现四大门户微博有三个在关注养老问题。打开相关新闻一看，原来据《新京报》今日（3月26日）报道，北京公办养老院人满为患，一公办养老院排号... -
百岁老人的独家养生秘诀
2012-02-26
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标签: 养生2012-02-25 07:20:31
让你活到一百岁的养心秘诀：
1、不大喜大悲；
2、控制怒气；
3、静思冥想；
4、心怀慈悲；
5、分享快乐；
6、忘忧消愁；
7、处变不惊；
8、宽容厚德；
9、仁爱善良；
10、看淡得...
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