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芒种节气人的消化功能相对较弱

上一篇 / 下一篇  2018-06-06 01:00:58 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类：时令节气

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【八木先生的芒种祝贺语】芒种节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。多食用养阴生津食物，如西瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜。另外，我们在强调饮食清补的同时，也一定要注意不能过咸、过甜。
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