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【时令养生】滋阴清火抗击秋燥调节膳食(珍藏版)

上一篇 / 下一篇  2017-08-21 04:24:32 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:养生保健民俗

【时令养生】滋阴清火抗击秋燥调节膳食(珍藏版

http://ningrui0315.blog.163.com/blog/static/117195536201381641642466/

防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多吃些润燥的食物,多煲一些清火的汤羹,这样才能有效缓解症状,让身体滋润起来。秋日空气凉爽舒适的同时,也不要忽视身体的健康哦,适逢换季,让我们把餐桌也重新整合一下,用合理的秋季膳食抗击秋燥吧!
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