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【时令养生】处暑养生重调整(珍藏版)

上一篇 / 下一篇  2017-08-20 15:18:49 / 精华(1) / 置顶(1) / 个人分类:时令节气

【时令养生】处暑养生重调整(珍藏版

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秋天主“收”,因此,情绪要慢慢收敛,凡事不躁进亢奋,也不畏缩郁结。“心要清明,性保持安静”,在时令转变中,维持心性平稳,注意身、心、息的调整,才能保生机元气。
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