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老年人一定要保持正常的生活规律
2018-03-30
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】老年人一定要保持正常的生活规律!因人而异,不拘一格,顺乎自然!(一笑堂)
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惊蛰时节是养生保健好时节
2018-03-04
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快照: 查看快照【八木先生的惊蛰祝贺语】惊蛰时节是养生保健好时节,这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒,植物也开始生发,气温回升,万物复苏,而人体阳气上升,正是滋养身体的好时节。新春吉祥!
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【时令养生】春季你说吃啥好?--春季饮食养生(珍藏版)
2018-02-20
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快照: 查看快照春季饮食养生 一 笑 堂
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“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜疏菜要多吃,酒肉辛辣少沾边”。这几句话是春天饮食宜忌的关键点。 -
一辈子,为了啥?
2017-12-17
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】一辈子,为了啥?为了爱的暖心,为了活得开心,为了过得顺心!所以一辈子要:简单一点,别想的太多;知足一点,别累的太多;幸福一点,别求的太多!
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“会糊涂的老人,是最会养老的老人”
2017-11-14
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】“会糊涂的老人,是最会养老的老人”,如果哪些老人能悟出并品透这句平平淡淡话语的真谛,那他(她)们的夕阳之路则肯定是充满着令人回味无穷的真情实意!(gsh2038)
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【养生与健康】 寒露天凉露水来 养生重点防燥邪(珍藏版)
2017-10-08
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快照: 查看快照新上日志《寒露养生重点防燥邪》一笑堂采编(珍藏版)
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寒露天凉露水来,落叶惆怅感伤怀。甘淡滋润益胃脾,防燥润肠养娇肺。多吃枣莲鸭... -
【养生与健康】转载:如何养胃呢?7妙招养胃效果最佳!(珍藏版)
2017-10-06
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快照: 查看快照【养生与健康】转载:如何养胃呢?7妙招养胃效果最佳!(珍藏版)
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工作的压力、生活的快节奏,时常让我们处于亚健康的循环中。而错误... -
【养生与健康】转载:养生先养脾胃! 中医提醒: 6个表现说明脾胃不好(珍藏版)
2017-08-25
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快照: 查看快照【养生与健康】转载:养生先养脾胃! 中医提醒: 6个表现说明脾胃不好(珍藏版)
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在中医看来,脾胃是“后天之本”,明代著名医学... -
【时令养生】滋阴清火抗击秋燥调节膳食(珍藏版)
2017-08-21
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防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多吃些润燥的食物,多煲一些清火的汤羹,这样才... -
据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。
2017-08-12
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快照: 查看快照【八木先生的养生经】据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲终了,病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人...
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【音乐养生】失传已久的中医音乐疗法 一曲终了 病退人安(珍藏版)
2017-08-12
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据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲... -
【民俗趣话】做到这些,你也能摘掉多年的眼镜(摘载)(珍藏版)
2017-08-11
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方法介绍: -
明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。
2017-08-11
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养,其中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红...
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【时令养生】秋季吃红薯防癌又益寿(珍藏版)
2017-08-11
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明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养,其中所含的... -
时令食俗】秋季清热利肠多喝点丝瓜汤(珍藏版)
2017-08-09
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经常喝些丝瓜汤,既能补充营养,又可去秋燥。丝瓜入菜,色泽碧绿生青,清香滑嫩甘美... -
新上日志《秋季食醋话健康 /图片一笑堂采发》一笑堂采编 (珍藏版)
2017-08-06
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水是万物之源,醋乃水之升华,一坛老陈醋,道尽人生百味杂陈。... -
-伏天听听轻音乐!
2017-07-17
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】音乐虽然不是万能的,但在娱乐功能的同时,在养生、保健、医疗方面也发挥着巨大的作用。--伏天听听轻音乐!
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小暑节气到,注意养生很重要
2017-07-04
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快照: 查看快照【八木先生的小暑贺语】小暑节气到,注意养生很重要。少吹风扇和空调,冷饮冰棒莫贪饱。避免得感冒,加强锻炼身体好。午睡一定不能少,绿豆汤儿清热妙。祝你小暑过得巧!
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【时令节气】小暑养生(珍藏版)
2017-07-04
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小暑蒸云烈日炎,蛐嘹蝉噪枕难眠,田苗祈浴甘甜露,热浪欺人扇未闲。(肖冰《小暑》) -
你可知巧妙喝水能打敗多種疾病?!/图片一笑堂采编(珍藏版)
2017-07-01
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巧妙喝水能打敗多種疾病,喝水,我們每天都會做的一件事,殊不知,...
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