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休闲在老年
2018-12-21
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快照: 查看快照【八木先生的风趣歌】
休闲在老年,蓝天白云好舒坦。
养生又保健,无忧无病望终南!
(一笑堂《戏说蓝天白云博文:年》) -
在晨光中慢慢醒来
2018-12-21
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快照: 查看快照【八木先生的风趣歌】在晨光中慢慢醒来,伸伸懒腰,按摩四肢,点压几个穴道。若要气血流畅,坚持每天运动,让心态始终保持良好,让皮肤腠里舒展美妙。(马可)
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学会养生少患病
2018-12-10
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快照: 查看快照【八木先生的养生歌】学会养生少患病,少进医院找医生。有病治病短平快,长年吃药毒非轻!(一笑堂)
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适当锻炼强筋骨
2018-12-08
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快照: 查看快照【八木先生的大雪祝贺语】暖多添衣,白天通风病菌离,适当锻炼强筋骨,增强耐寒好身体,合理饮食补热量,愿您快乐安康总不离!(2014mz)
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大雪进补正当时
2018-12-07
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快照: 查看快照【八木先生的大雪祝贺语】大雪进补正当时,教你饮食调养术,养胃晨起食热粥,别忘枸杞和红枣,养心红色食物好,蕃茄萝卜都是宝,养肾防寒最重要,黑米黑豆营养高。贴心关爱已送到,快乐安康伴到老! (倚倚)
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俗话说“三九补一冬......
2018-12-07
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快照: 查看快照【八木先生的大雪祝贺语】俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。祝大雪平安吉祥!
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睡眠是要“有时”
2018-12-05
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快照: 查看快照【八木先生的祝贺语】睡眠是要“有时”,为什么要有时?因为天地的阳气是在这个时候潜藏,人在这个时候也是需要藏的。我们说春生、夏长、秋收、冬藏,人体最好的藏的状态是什么呢?睡眠。在睡眠状态下就养精就蓄锐...
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